Chăm sóc da vào mùa hè như thế nào?

Ông bà ta có câu nhất dáng, nhì da. Dáng dấp và vẻ đẹp của làn da chính là những yếu tố tạo nên vẻ đẹp, sức quyến rũ, ấn tượng đầu tiên về người phụ nữ. Vì thế việc chăm sóc bản thân, sắc vóc, làn da luôn được chị em đặt lên hàng đầu. Vào mùa hè, thời tiết oi nóng, chính là thời điểm xuất hiện nhiều vấn đề liên quan tới vẻ đẹp và sức khỏe làn da. Chính vì thế chị em cần đặc biệt chú ý tới việc chăm sóc da thời gian này. Vậy chăm sóc da vào mùa hè như thế nào để có hiệu quả nhất?

Vì sao mùa hè thường xuất hiện nhiều vấn đề về da?

Thời tiết mùa hè thường gắn liền với nắng nóng kéo dài. Nhiệt độ có thể lên tới hơn 40 độ C đối với khu vực miền bắc, miền trung. Nhiệt độ mùa hè ở miền nam cũng có thể đạt tới con số này. Nắng nóng gay gắt, kết hợp với không khí bị ô nhiễm, khói bụi khiến không chỉ tâm trạng con người trở nên khó chịu mà sức khỏe cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.

Chăm sóc da vào mùa hè rất quan trọng
Nắng nóng mùa hè gây nhiều vấn đề về da

Nắng nóng khiến cho cơ thể tiết nhiều mồ hôi, gây mùi cơ thể khó chịu, quần áo rít bám. Cái nóng khiến cho rôm sảy nổi trên bề mặt da, vừa khó chịu vừa mất thẩm mỹ. Nhiệt độ càng cao, rôm sảy càng nhiều. Nhiệt độ cao, kết hợp với các vấn đề môi trường xung quanh chính là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại bệnh như viêm da, vảy nến, mề đay….xuất hiện. Chính vì thế việc chăm sóc da vào mùa hè cần được quan tâm cẩn thận, tỉ mỉ.

Một số vấn đề về da thường gặp vào mùa hè

Dưới đây chúng ta sẽ đề cập tới một số căn bệnh, vấn đề liên quan tới da thường hay xuất hiện trong mùa hè oi nóng:

Da bị cháy nắng

Chắc chắn đây là vấn đề không hiềm gặp vào mùa hè rồi. Mặt trời với ánh nắng gay gắt xuất hiện nhiều hơn trong ngày. Nắng với tia tử ngoại làm tổn thương da, làm tốc độ lão hóa cho da nhanh hơn. Nắng gay gắt còn khiến da bị cháy. Triệu chứng thông thường là da trở nên đỏ ửng, đau rát, nổi mụn nước. Nặng hơn thì da sẽ bị rộp. 

Để khắc phục vấn đề này, vào mùa hè hãy luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dạng gel từ hoa cúc, lô hội…để làm dịu vùng da cháy nắng.

Mùa hè làm da nổi mụn

Vào mùa hè, dù bạn là da thường, da khô hay da dầu thì cũng đều cảm thấy khó chịu trước cái nóng. Và đối với những người da dầu, thì mùa hè thật sự là thảm họa. Da đổ dầu nhiều. Dầu làm hỏng lớp trang điểm. Dầu khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Và chính điều này gây ra mụn nhiều hơn. Mụn làm bạn không thoải mái và thiếu tự tin.

Chăm sóc da vào mùa hè để tránh nổi mụn
Chăm sóc da vào mùa hè để tránh nổi mụn

Thế nên cần thường xuyên chăm sóc da vào mùa hè, làm sạch da, tẩy tế bào chết cho da. Việc này sẽ giúp cho da thoáng sạch, hạn chế xuất hiện mụn.

Nám da 

Ánh nắng mùa hè với các tia cực tím làm cho melanin sản sinh nhiều hơn. Đây chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng sạm và nám da. Làm sao giảm thiểu tình trạng này ở mức thấp nhất có thể? Hãy luôn che chắn cơ thể khỏi ánh nắng trực tiếp. Đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng. Bạn nên thường xuyên sử dụng mỹ phẩm có thành phần chứa chất chống oxy hóa để hỗ trợ làm sáng da, giảm sạm và nám da.

Viêm da cơ địa

Đây là bệnh về da thường xuất hiện vào mùa hè. Nguyên nhân: do nhiệt độ cao, cơ thể rối loạn trong điều nhiệt. Tuần hoàn cũng rối loạn. Đây chính là điều kiện thuận lợi để viêm da cơ địa xuất hiện. Bênh này khiến chúng ta cảm thấy ngứa ngáy. 

Cần chăm sóc da vào mùa hè cẩn thận tránh viêm da cơ địa
Nắng hè gây viêm da cơ địa

Nhiệt độ càng nóng, không khí càng oi bức, cảm giác ngứa ngáy càng tăng. Càng ngứa lại càng gãi. Gãi tới không kiểm soát được. Thậm chí làm da xước, lở loét, nhiễm trùng.

Vậy chúng ta nên chăm sóc da vào mùa hè như thế nào?

Dưới đây là những điểm cơ bản nhất nhưng rất quan trọng để bạn chăm sóc làn da của mình trong mùa hè. Hãy ghi nhớ và thường xuyên áp dụng để luôn có làn da khỏe mạnh, có thể chống chọi với sức nóng của ngày hè.

Vệ sinh sạch sẽ cho làn da của mình

Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da mặt, sử dụng sữa tắm làm sạch cơ thể ngày 2 lần. Sữa rửa mặt, sữa tắm dịu nhẹ thôi nhé. Và nên nhớ lựa chọn loại sản phẩm phù hợp với tính chất làn da của bạn.

Tẩy da chết

Đây là bước tiếp theo trong trình tự chăm sóc da vào mùa hè. Sau khi làm sạch da, tẩy tế bào chết để bụi bẩn còn sót lại ở lỗ chân lông bị lấy ra. Các tế bào chết cũng bị loại bỏ. 

Tẩy tế bào chết rất quan trọng. Khi bạn càng lớn tuổi, tốc độ tái tạo của da càng chậm. Khi tế bào chết đi, nhưng lại bám lại trên bề mặt da, sẽ làm da mới không được tái tạo. Tình trạng này khiến làn da của bạn trở nên già đi trông thấy. Tuy nhiên, không nên thường xuyên tẩy ra chết liên tục. Chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để tránh tổn thương da.

Sử dụng các biện pháp chống nắng hiệu quả

Mũ, kính mát, khẩu trang, áo chống nắng chính là những phụ kiện cần thiết để chống nắng. Luôn che chắn cơ thể khỏi ánh nắng trực tiếp khi đi ra ngoài. Chỉ có như vậy bạn mới có thể chăm sóc cho làn da của mình. 

Chú ý tới chế độ ăn uống sinh hoạt

+) Thường xuyên uống nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

+) Thực đơn hàng ngày nên bổ sung rau xanh, trái cây. Các loại thực phẩm với nhiều chất xơ, chống oxy hóa cũng cần tăng lên.

+) Không sử dụng các loại chất kích thích. Không uống rượu bia, đồ uống có cồn. 

+) Thường xuyên luyện tập thể dục, vận động cơ thể.

Vào ban đêm, hãy để làn da được nghỉ ngơi. Làm sạch da, dưỡng ẩm , đắp mặt nạ và massage cho làn da của mình.

Hi vọng với những kiến thức chia sẻ trên đây, bạn sẽ chăm sóc da vào mùa hè tốt hơn. Hãy luôn chú ý chăm sóc làn da của mình để có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Làn da đẹp sẽ giúp bạn trở nên rạng rỡ hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *